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La vie du club... la vie en communauté

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Cela en étonnera plus d’un, mais un bon entraînement n’existe pas sans un minimum de savoir-vivre.
Une salle, c’est évident, réunit plusieurs personnes en même temps ou les unes après les autres.
Le mieux, pour ne pas être contrarié, c’est de ne pas contrarier les autres !

Conclusions :

  • bien ranger le matériel de musculation là où on l’a pris ! Sans cela on marche dessus et vive l’entorse !
  • décharger les barres dès qu’on en a fini ! Les moins forts n’ont pas à trinquer à cause des costauds paresseux !
  • utiliser un essuie-mains pour poser sur les machines ! Qui a envie de baigner dans la transpiration des autres ?
  • inutile de relâcher bruyamment les poids utilisés ! Vous n’impressionnerez personne avec cela.
  • Gueuler ici et là ne vous rendra pas plus crédible. Cinquante kilos soulevés n’en deviendront pas cent kilos !
  • Les mots grossiers des jeunes ne sont pas les mots grossiers des moins jeunes ! Mais cela reste des mots grossiers et donc fort peu utiles, même s’ils soulagent parfois !
  • Penser à l’exercice que l’on fait demande, bien entendu, de … penser ! C’est dommage pour certains, mais en se forçant un peu… !

Mais l’essentiel est de faire tout cela dans la bonne humeur et de positiver !

  • 03/04/2018
  • Black Fox Gym

25-09-2021Nouvelle adresse du club !

Depuis le 17/09/18, le club est situé au 6, Boulevard Pasteur à 4100 Seraing (à côté de "Terre Factory Shopping").